Y la vida sigue
Hace 11 años
capaz de ser fuerte cuando estoy totalmente hundida y triste? Que debo hacer? Esas cosas no se pueden buscar ni comprar, y la verdad es que no deseo volver a pasar por ese dolor. A principios de verano ya os conté que al volver a relacionarme con gente me ha sido imposible evitar las comidas fuera de casa y las bebidas alcoholicas. Si lo se, todo suena tan bien, amigos, risas, fiestas, chicos... me sentia tan feliz y encima delgada. Que mas podia pedir! Pues asi es como se ha dado la vuelta a la tortilla, me he peusto como una puta foca este verano, y no soy capaz de volver con Ana, lo unico que hago es atiborrarme de comida y luego pedir ayuda a Mia y aun asi, a veces eso no es posible y la puta comida se queda dentro de mi.
Me odio!!!!! Me odio!!!!! Me doy asco!!!! .... ayudadme, os necesito mas que nunca...
He pensado, en que tal vez, tambien influya el hecho de que al volver a sentirme bien, mi psiquiatra me dijo que no creia necesario que siguiese tomando mis ansiolíticos. Esto hace que ahora si pueda beber alcohol y ademas aunque no me siento mal ni nerviosa... si me doy cuenta que no como porque tengo hambre, sino solo por engullir mas y mas, cuando empiezo no puedo parar porque siento la necesidad de llenarme hasta el punto de haberme pasado para asi asegurarme que mi cuerpo no va a soportar todo eso ahi dentro y que aunke no kisiera lo vomitaria de todos modos. Es horrible...
Gracias chicas por estar aquí. Un beso, os quiero (lo siento... corto porque no me siento bien... tengo ganas de llorar...)
Buenas chicas, ayer anoche llegué de mis vacaciones al sur de España :-) Si, han ido bien, exceptuando porque alli la gente come y duerme un montón, sobretodo el que va de vacaciones. He intentado controlar al máximo mi ingesta y en caso de pasarme, que sé que lo he hecho porque además alli la cocina tradicional es mucho mas grasa y pesada, he seguido utilizando a mia para sentirme menos mal de lo que me sentia, como forma de escapar de mis pecados.
El caso es que como os comenté, ya habia subido anteriormente 2 kg, y antes de irme de vacaciones, me pesé y ya estaba en 49kg. He vuelto muy motivada para empezar una nueva carrera personal, para bajar a 46kg de nuevo y en algun caso si tuviese que moverme de ahi que sea para abajo. Acabo de pesarme y la báscula marca 50.2kg, asi que mi reto es bajar 5kg para volver a estar donde debo.
Hasta hace poco, no me veia tal mal con 48kg pero ahora... tengo una barriga horrible, michelines por todas partes y mis piernas y mis brazos as crecido de nuevo. Incluso mi cara se ve redonda como una pelota. Me doy verdadero asco!
Lo he pasado mal alli por este motivo, porque no he podido dejar de mirarme en todas partes al espejo, tocar mi barriga...
Además mi hermana no deja de decirme que ahora estoy mucho mejor, que no parezco una muerta... lo que significa traducido: por fin has engordado!!!! (ella estará contentísima, pues siempre habia sido la dejgadita cuando eramos pequeñas y ahora ella pesa 16kg más que yo... asi que se alegrará de que engorde)
Ahora me voy a hacer deporte para empezar a trabajar en mi meta de nuevo. Además se acerca la hora de la comida, asi que me libraré de ella con la excusa.
Besos chicas, os adoro
muy bien que me pasa, pero ya me conozco, a esto me referia cundo hablaba de mi pequeña bipolaridad, no es que tenga doble personalidad sino que mis cambios de humor se van de un extremo al otro pero no son cortos sino que paso a veces largas malas temporadas y luego viene aluna corta y buena.
Supongo que a eso se debe el hecho de que anteriormente les he escrito tan animada cuando en realidad aun no alcancé mi meta, me miro y me sigo vindo hinchada, lo unico que encoge es mi pecho :-( ultimamente me siento muy sola aunque se que mi familia mis amigos estan aun a mi lado. Es como si no estuviesen, hecho mucho de menos a mi ex y lo peor es que trabajamos en el mismo sitio, aunque con distinto horario. A veces coincidimos pero todo es diferente ahora, me siento muy traicionada por parte de el, y la verdad es que no le deseo que las cosas le marchen bien sin mi (se que soy mala, no deberia pensar estas cosas tan feas pero no lo puedo evitar).
Yo creía que lo empezaba a superar, pero me duele cuando todos me dicen que ahora estoy bellisima y el me dice que no le gusto tan delgada.
Delgada? Pero que dice, se que he adelgazado pero ni por asomo estoy demasiado delgada, aun debo trabajar mucho para llegar a verme linda.
Me estoy agobiando mucho, me siento muy extraña conmigo misma, me como mucho la cabeza pensando en que debo hacer para sentir menos vacia mi vida... tengo la cabeza llena de dudas y no entiendo nada. Recuerdo lo bien que me sentia la semana pasada, y ahora me ha dado de pronto el bajón. La verdad, es que ya sabia que me pasaria, lo prevenía.
Por suerte mañana ya me toca pesarme de nuevo y espero llevarme una buena sorpresa. Por lo menos espero que ana siga a mi lado apoyandome.
El viernes estuve en el psicologo hablandole de como me siento, pero cuando estoy alli estoy tan tranquila que veo que por mucho que le cuente el no ve realmente lo que me pasa. Ya he cambiado 2 veces de psicologo porque ninguno parece entenderme, todos me ven bien cuando les visito. Tampoco se que busco con esas visitas, pues seguro que las cosas que no les cuento les harian cambiar su opinión pero ni loca voy a contarles este secretito que solo vosotras podeis entender.
Esta semana tampoco me apetece comprarme nada de ropa, la semana pasada al final me compré un short muy lindo, la talla más pequeña que fabrican y he tenido que llevarlo a arreglar. Eso me animó, pero en realidad creo que tambien estoy un poco de mal humor porque me cansa que la gente de mi alrededor esté todo el dia diciendome que ya no adelgace mas, que si estoy enferma, que mil tonterias... que se creen? Y claro, no me queda otra que sonreir y decir que no, que stoy bien, que no quiero adelgazar...
Por otro lado hacia unos dias que terminé la caja de ansiolíticos y hasta que el medico me ha hecho la receta nueva no los he podido tomar. Creo que esto ha influido mucho en mi bajada de ánimo y en que estos 3 últimos dias me he excedido en las kcal que estoy acostmbrada a ingerir. Normalmente mi consumo diario está entre 200-300kcal pero estos dias he consumido entre 400-600kcal. Luego me he sentido mal y he tenido que recurrir a mia para tratar de arreglar mi fallo. No puedo permitirme el lujo de bajar la guardia de esta manera. Me he estado pesando en casa mas de lo normal con miedo a que hubiese subido. Por suerte no ha sido así. Solo el miercoles me llevé un disgusto al subir y ver que marcaba 1kg más de lo que yo esperaba, casi me da un ataque de nervios. Luego por la tarde, fui al baño y resulta que me habia venido la regla. Eso fué todo un descanso, conoceis la sensacion no? Esta vez me ha pillado desprevenida la menstruación, ya no llevo la cuenta de cuando me toca ni nada.
En este momento tengo muchas ganas de llorar, ya llevo dias asi pero no me salen las lagrimas.
Siento que os necesito, por eso lo unico que no he podido dejar de hacer es leeros.
Me siento tan agusto al entender que todas estamos en el mismo barco, me dentifico mucho con vosostras y a veces pienso que ojalá estuvieramos toas juntas para apoyarnos. Cuando leo que alguna de vosotras está triste es como si un pedazo de mi entristeciera con vosotras.
Bueno, creo que ahora me acostaré y asi dejo de pensar hasta mañana porque no me siento nada bien. Ya mañana les cuento que tal en la farmacia. Un beso muy grande a todas. Las quiero hermosas!
e ayuda.
- Como os contaba en otros posts, me peso todos los martes (oficialmente) en la farmacia porque alli imprimen tiket y en casa tengo echo un seguimiento para ver que tal progreso.
De momento bien, y esto me mantiene animada porque cuando mas voy bajando mejor me siento, supongo porque a parte de que estoy cerca de mi deseo, me he demostrado a mi misma que si realmente deseo algo lucho por ello.
Por cierto, la bascula de casa la tengo equilibrada a la de la farmacia.
- Me peso siempre con ropa porque así nunca sé mi peso real, se que siempre es un poco menos de lo que me dice la báscula pero esto me motiva. Es como hacerse creer a una misma que está un poco más gorda de lo que en realidad está (unos 500g o 1kg segú la ropa que lleve puesta).
- Últimamente suelo arreglarme más. En primer lugar porque me empiezo a sentir mejor y me apetece. A parte sé que ana quiere que seamos bellas. De que me sirve adelgazar si luego llevo el pelo echo un desastre, no? Queremos ser muñequitas de porcelana, perefectas.
Por otro lado, también me maquillo porque la gente me dice que ultimamente tengo ojeras y que estoy un poco pálida. Maquillada se me v e bien y asi me ahorro el rollo de ña gente preocupada :-)
- Me gusta ir a comprar para mi familia, elegir alimentos para hacer recetas buenísimas y luego me doy un paseo (que suele alargarse bastante porque me pasa el tiempo volando) por la sección de frutas y verduras para comprar algunas cosas para mí. Calculo mentalmente que será para cada dia y cuantas kcal contine, jeje.
- Después de comprar llego a casa y coloco todo bien ordenadito en su lugar para empezar a cocinar. No le temo a la comida, al contrario, cocinar me gusta y no tengo miedo de que me tiente. Yo no como porque no quiero, no porque no pueda, asi que no hay problema.
Esto hace que mi familia vea las cosas con menos peligro, porque al ver que me relaciono con la comida con normalidad no creen que tenga un problema, aunque siempre estan los miedos.
- Cuando cumplo una meta o bajo más de lo esperado me recompenso con algun detallito como alguna pieza de ropa pequeña (sobretodo pantalones de tallas mas pequeñas), alguna base de maquillaje cara, un paseo por las tiendas de ropa de marca para inspirarme (o por alguna tienda de ropa interior).
Creo que la próxima será una falta cortita porque tengo los muslos muy gordos.
- Intento siempre mantenerme ocupada y si es posible sonriendo. Los pensamientos positivos me hacen sentir bien. La gente a mi alrededor me parece mas agradable. Claro que tengo problemas como todo el mundo pero siempre he sido una persona que me he hundido con facilidad y eso no me ha ayudado mucho. Ahora tengo una meta que cumplir y necesito de todas mis fuerzas.
- No recurro al self-injury si como. He recurrido alguna vez a el pero ha sido más bien en una crisis de ansiedad en la que he perdido el control.
Yo creo que por hacerse una daño a sí misma no va a desaparecer lo que se ha comido y además luego se quedan ahí esas marcas tan feas y todo el mundo te pregunta y no saber que decir... etc.
- Si como algo que no está entre mis alimentos permitidos, está claro que lo vomito. Esto ocurre poco, no suelo recurrir casi nunca a mia, pero si tengo una comida o cena con más gente no me queda otra. Y al dia siguiente ayuno total y doble de gym!
- Si sé que voy a tener una comida familiar o algo así, ese dia no como nada más y si és en un restaurante, elijo cuidadosamente los platos de forma que el primero sea lo que mens engorde por si ya no sale luego. El 2º debe ser facil de masticar para que luego salga rápido (alguna crema, canelones, pescado...). Nada de pan y si bebo alcohol intento no pasarme bebiendo.
Por último no tomo postre y si me apetece me permito pedir un té con edulcorante.
En seguida que termino, me voy al baño. Siempre llevo un cepillo dental y pasta en el bolso y todos los que me conocen lo saben porque siempre ha sido una manía cepillarme los dientes después de comer algo. Ahora me supone una ventaja porque no tengo que buscar excusas para ir al baño.
- Siempre hago el cálculo de kcal consumidas a la alza, es decir, si como algo que tiene 64kcal, yo me sumo 70 en mi libreta y nunca resto las kcal gastadas en actividades extra como bailar, o pasear. Las únicas que descuento son las del gym.
Y creo que esto es todo. Un beso niñas, ahora iré un ratito al gym.
Muchos besos
Hola chicas y chicos, anas y mias... esta es mi primera entrada, no se muy bien como empezar pero creo que sobre la marcha me ira saliendo. Para conocerme mejor he dejado un comentario de perfil y espero que a medida que vaya manteniendo contacto con vosotros os pueda conocer a vosotros tambien.
Todos compartimos algo en común, que es nuestra carrera hacia la perfección, nuestra obsesión por llegar a ser seres bellos, porque lo delgado es bello y ahi nuestra lucha día a día por llegar a nuestras metas.
Hace tiempo que tena ganas de empezar este blog, pero sentia algo de timidez y nerviosismo, he estado tanto tiempo leiendoos a todos... y esta tarde, que esta lloviendo, una tarde triste en la que tengo mas ganas que nunca de comunicarme con vosotros he decidido empezarlo. Porque el ser ana o mia, no es como bien sabeis una obsesión superficial, como muchos creen, detras de esta enfermedad estados sumidos en un mundo de sentimientos, de dudas y reproches hacia nosotros mismos. Cada dia es una nueva pelea contra la vida pero hay que ser fuete y seguir luchando...
Os dejo aqui esta imagen, la primera!!! xd, porque esta es mi thinspo favorita, me encanta!!! y la quiero compartir con vosotras/os.
Un beso mis queridos princess