Como sabéis a veces hay situaciones de las que no es facil escaquearse (comidas familiares, los papis vigilando, salir de fiesta...).
Bien puede que salir de fiesta no a todas os parezca un suplicio, pero para mi lo es ya que solo de pensar las kcal que contiene una copa de alcohol ya me siento mas gorda. Y claro, no voy a beber agua o coca cola (que no me gusta), porque ya que estoy ahi intento disfrutar la noche con mis amigos. Me cuesta animarme y me da un poco de vergüenza bailar... asi que unas copas me ayudan mucho. La suerte es que al no comer nada, me pongo al puntillo muy rapido (con 2 copas ya estoy bailando toda la noche).
Pero bueno, como os contaba, este fin de semana ha sido un poco dificil para ana. El viernes tuve cena de empresa, por lo que en todo el dia no probé mas que agua. En la cena no me sobrepasé comiendo (ensalada y unos canelones de setas de los que dejé la mitad) pero claro lo peor de estos eventos es el alcohol (kcal y mas kcal).
En seguida que terminé los canelones fuí a lavarme los dientes al baño y como podeis imaginar a sacar toda esa comida que ni por asomo iva a quedarse ahi dentro!
No me gusta tener que recurrir a mia pero en casos asi prefiero eso antes que dejar que la comida aproveche para sumarme kilos. Para mi no es suficiente pensar que si luego hago ejercicio habré quemado lo que comí, o cortarme (cortarte no adelgaza).
Luego fuimos todos a bailar y mas alcohol (nooooo!!!!). Eso si, hay que decir que lo pasé muy bien, bailé durante toda la noche.
El sabado tuve que despertar temprano para ir a comprar el regalo para el dia de la madre y por la tarde habia quedado con unas amigas que hace tiempo que no veía.
Cuando bebo alcohol al dia siguiente no suelo comer casi nada, por un lado porque sé que el dia antes ya me he pasado con la kcal y por otro, que no me entra nada en el estómago (todo me da asco).
Decidimos salir a tomar algo por la noche. En casa mi madre me pidió que cenase, pero solo me comí un kiwi y le puse algunas excusas para que se quedase tranquila.
Y por la noche tomé solo una copa (ya tuve suficiente el dia antes).
Por suerte el domingo ha ido mejor (50g de fresas a mediodía y 1 zanahoria para cenar) porque mis padres no han estado aquí en casa.
Suerte que ya volvemos a ser Lunes y puedo seguir con el gym (esta semana doblaré el tiempo que suelo estar en la bici y la cinta como cástigo impartido por ana por haberle fallado).
Ahora voy a dormir un poco y mañana seguiré escribiendoos y visitando vuestros blogs que tanto me animan
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